牛皮癣治疗困难是皮肤病中有很好的“口碑”。常州皮肤病研究院的专家说，对于患者来说，不是急于治疗，而是要控制病情，避免疾病的加重。那么，怎样才能避免牛皮癣加重呢?专家下面为您讲解。

　　用保湿水。皮肤越干燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是较好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。

　　如何避免牛皮癣加重

　　给自己减减压，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

　　照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

　　避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮藓病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮藓会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。

　　使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，较好使用增湿器提高房屋内的湿度。

　　避开那些会使病情恶化的药物。

　　温馨提示：以上所描述的就是如何避免牛皮癣加重的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。