皮肤病专家谈牛皮癣的保健护理。牛皮癣在生活中是比较常见的一种顽固性慢性疾病，一定要注意不要盲目的治疗为好，在医生的指导下使用药物等治疗，不要自己使用一些偏方等造成病情的加重，在治疗的同时应该要怎么样护理呢。

　　第一： 多休息

　　酷暑季节的时候，大量运动会消耗人体过多的体力，所以很容易会出现身体乏力的状况，因此牛皮癣患者要注意适当休息，保证充足的睡眠。

　　第二：多喝水

　　炎热的天气下，身体消耗热量是比较大的，所以经常会出大量的汗液，使得皮肤表皮水分缺失，所以牛皮癣患者应该养成多喝温开水的习惯，保证每日的饮水量，更好的补充机体水分，促进新陈代谢，提高皮肤水分。

　　第三：少饮食

　　牛皮癣患者饮食不能过多，如果每顿饭吃得过饱，血液长久集中于肠胃，就会导致其他脏器缺血处于抑制状态，牛皮癣患者此时就会产生困倦感。甚至会诱发胆囊病、糖尿病、肥胖病，导致早衰，缩短寿命。

　　第四：少欲

　　牛皮癣患者养身贵在养心，养心贵在养神。牛皮癣患者不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。

　　第五：注意锻炼身体

　　老年牛皮癣患者好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气，阳气不畅，肠胃消化力减弱，身体机体活动随之衰减，而容易得病。

　　第六：不要饮酒

　　牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症上海治疗牛皮癣哪家效果最好，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。因此，牛皮癣患者饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

　　牛皮癣患者在生活中是比较难治的，因为很多患者不对症治疗不注意护理造成病情加重的情况，那么我们应该要积极的配合医生的治疗，促使病情早日康复。