银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重，发病以青壮年为主，以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，对患者的身心产生巨大的影响，那么银屑病病发后的护理措施具体有哪些?

　　1、饮食以清淡为主，不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，其次要避免高酯、高糖饮食，宜多摄入豆类、鸡蛋、鸡肉、奶制品等，补充维生素和蛋白质。

　　2、避免皮肤外伤，包括的外伤，比如抓伤、划伤、烧伤等等，以免产生新的皮损，加重病情。同时要防止上呼吸道感染，根据气温变化，做好保暖措施，保持生活规律，劳逸结合。

　　3、日常注意保持皮肤的清洁，每天用温水清洁皮肤并且擦拭干净，让皮肤处于干燥不潮湿的状态，不要用热水烫洗止痒。

　　4、保持乐观向上的激情，学会调节心态，不要背上沉重的思想包袱，进而产生极大的负面情绪，导致病情加重。