专家讲解银屑病的日常护理。银屑病即牛皮癣，是一种比较顽固性的疾病，大家一定要注意不能因为病程较长难以治愈就放弃治疗，注意方法的正确性，已经日常的护理是能够治愈的，怎么样护理此病会比较好呢。

　　护理方法一：忌口

　　对于牛皮癣患者来说，一部分食物可能会使疾病加重，甚至引起复发，使患者的病情造成严重影响，所以，患者一定要注意忌口。忌口范围主要包括有辛辣的食物、刺激类的食物、发物、烟酒等。不过，可根据个人的身体情况，还要以营养均衡为优先。

　　护理方法二：避免感染

　　牛皮癣的诱发因素之一就是溶血性链球菌感染。因此，患者在日常生活中，必须注意不要被病菌感染。要最大程度的避免感冒和扁桃腺炎、咽炎等的发生。如果不幸发生了上述情况，那么需尽早的治疗，以免加重病情。

　　护理方法三：适量运动

　　运动不仅可以锻炼身体，提高身体活力，提高自身免疫力，最重要的是运动可以促进人机体的循环，有助于身体毒素的排出。牛皮癣患者应多做运动锻炼身体，对于病情的恢复有很大帮助。

　　护理方法四：注意心情

　　牛皮癣患者养身贵在养心，养心贵在养神。牛皮癣患者不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。

　　护理方法五：注意环境

　　患者所住的环境需要经常通风。干净、清爽、新鲜的空气对于患者心情有很好的鼓励作用，也在一定程度上可以减少感染几率。患者的洗澡频率不要太频繁，一周一次即可，过度洗澡对病情也是不利的。当然勤换衣物和床单、被罩等这也是应该的。

　　银屑病的护理一定要注意不能盲目的进行的，一定要注意在医生的指导下=进行为好，不能自己使用偏方等药物，以免加重病情以及错过治疗的最佳时机，日常的护理对病情的影响是很大的。