牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，若病情得到有效的控制，会对患者正常的生活工作带来严重的困扰，病情也会不断的恶化，那么在生活中应该怎么防止牛皮癣恶化呢?让我们跟随常州京城皮肤专科一起来了解一下相关内容吧。

　　1、适当的日晒。牛皮癣患者适当的多晒一些太阳对身体是有好处的，阳光中的紫外线可以起到的作用，还可以增加皮肤的代谢。

　　值得注意的死，牛皮癣患者也不能接受过量的阳光照射，在太阳比较强烈的时候，较好不要出门，或是涂上防晒霜、带遮阳伞后在出门。

　　2、经常洗澡。经常洗澡对于牛皮癣患者皮损的恢复还是有好处的，但是患者洗澡的水温不要过高，较好在40度左右较适宜，避免水温过冷或过热对肌肤造成刺激。

　　3、避注意根据天气变化调节穿衣。气候对牛皮癣有很大的影响，对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。天气越来越凉了，牛皮癣患者不仅仅要注意给肌肤保湿，还要注意多加保暖，注意身体预防感冒。