牛皮癣后也是一种常见的皮肤疾病，牛皮癣的危害很大，会给皮肤造成严重的损伤，很多患者会认为牛皮癣是不能根治的。皮肤病研究院专家告诉你，治疗牛皮癣，除了正规治疗外，还要注重日常生活中的预防。那么，牛皮癣在日常生活中如何预防?

　　牛皮癣患者在生活中一定要做好饮食调理，不饮酒、不吸烟、也不要吃辛辣的食物，以免刺激皮肤，加重病情的发展。建议平时多吃一些蔬菜和水果、以及一些清淡的食物，对牛皮癣的康复是有很好的帮助。

　　患者还需要保持良好的心情，有学者发现，有很多的牛皮癣患者因为脾气暴躁、情绪激动，刺激到神经而导致牛皮癣加重。所以牛皮癣患者平时一定要保持良好的心情，以免导致病情加重。

　　牛皮癣患者平时在洗澡的时候不要使用过热的水，也不要洗澡太频繁，这样会破坏掉皮肤的保护层，同时患者每次洗完澡也要使用润肤乳，这样能减轻身上的鳞屑脱落。

　　遗传是牛皮癣发病的原因之一，所以大家在选择配偶的时候也要慎重，如果配偶一旦有牛皮癣的病史，较好是先去医院进行治疗之后，在选择怀孕，这样也可以减轻传染的几率。