牛皮癣是一种慢性疾病，同时也是比较顽固的，治疗有一定的困难性，但是一定要注意及时的治疗积极的配合医生的治疗是能够治愈的，那么牛皮癣有方法预防吗。

　　第一：注意避免过敏因素

　　过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　第二：注意保暖

　　受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　第三：预防感染

　　局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

　　第四：保持乐观的情绪

　　有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　第五：清除病灶

　　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

　　第六：适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　牛皮癣的诱发因素有很多，一定要注意日常的护理，不要刺激皮肤，注意保暖，远离过敏原等，特别是注意不要有太大的压力，积极的治疗自身原有十多万疾病等是很重要的。