临床上牛皮癣是一种慢性发作的皮肤病，这种疾病病因复杂，同时在临床上也很难治疗，所以，大家在发病后一定要引起足够的重视，发病后该及时治疗，这种疾病在发病后会有不同程度的瘙痒感，一般在秋冬季节会加剧，怎么止痒也是很多患者都很关注的问题。

　　1、如果是夜间出现瘙痒，可以做一些转移注意力的事情，睡前看看书，做做运动等，这个也应该根据个人情况来定，即使是瘙痒再严重，也不应该用手去抓。

　　2、注意饮食，饮食是我们生活中很重要的一部分，患者生活中更要注意清淡饮食，避免辛辣的食物，同时也要避免海鲜等等可能引起刺激或是加重瘙痒的食物的精神，想要*的摆脱瘙痒的困扰，较好的办法就是去正规医院的进行诊治。不要相信什么偏方秘方，这些没有科学依据的治疗方法，有的时候不但不能控制疾病，还会加重甚至延误治疗时机。