得了牛皮癣，生活的习惯就要改一改了，否则，会加重病情或引起病情的反复。牛皮癣患者对日常生活中以下几点要特别注意。

　　1、三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。但拒绝刺激性食物是必须要注意的。

　　2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。

　　3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　5、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　6、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

　　7、避风寒，防止上呼吸道感染。

　　8、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

　　9、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

　　10、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。

　　11、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

　　12、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

　　13、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

　　14、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

　　15、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　16、银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

　　不要以为日常生活中问题是小事，它对牛皮癣有很大的影响，你若不重视它，那么，牛皮癣就要来重视你了。