怎么预防牛皮癣发生扩散。牛皮癣在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能够注意方法为好的，不能让疾病困扰着自己的，建议大家能够注意有预防避免疾病的发生为好。

　　预防方法一：避免刮伤、割伤、撞伤和感染

　　很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　预防方法二：晒晒太阳，但不要晒太多

　　因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的牛皮藓恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。 照顾好皮肤和头皮。

　　预防方法三：戒烟禁酒

　　临床研究证明，吸烟与饮酒可诱发或加重牛皮癣，特别是饮酒，不论是白酒、啤酒还是葡萄酒都会诱发或加重本病。故牛皮癣患者应戒烟禁酒，酒则应终生禁食。

　　预防方法四：饮食禁忌

　　羊肉可诱发或加重牛皮癣，牛皮癣患者应终生禁食。患者若食用某种食物后明显感觉病情加重，则必须忌口。

　　预防方法五：正确用药

　　银屑病患者要避免使用皮质激素类、抗肿瘤类等控制性药物，避开这些可使病情加重、恶化的药物，如：锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。采用中医中药来治疗银屑病，才是最佳选择。

　　预防方法六：避开干冷的气候

　　气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。当然正值炎炎夏日，现在大家就不必特别为此担忧了。

　　牛皮癣造成的影响是很大的，建议大家能够注意为好的，不能让疾病困扰着自己的，建议大家能够注意避免病情的扩散的，希望大家能够注意不能让疾病加重及时的进行治疗的。